Prevenzione cardiologica: vademecum per il benessere del cuore

Prevenzione cardiologica: vademecum per il benessere del cuore

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FATTORI DI RISCHIO

  • fumo
  • vita sedentaria
  • sovrappeso
  • colesterolo 
  • pressione alta
  • glicemia

 

PREVENZIONE PRIMARIA

  • attività fisica
  • alimentazione bilanciata 
  • ridurre lo stress
  • eliminare fumo o alcool

 

PREVENZIONE SECONDARIA

  • sottoporsi a controlli periodici soprattutto con l'avanzare dell'età

 

Prevenzione cardiologica